Cum ne afecteaza canicula si cum sa previi efectele ei negative asupra organismului

Stirea ca temperaturile inalte datorate incalzirii globale sunt una dintre cauzele care au impact negativ asupra sanatatii omului deja nu mai reprezinta o noutate, un fapt care trebuie dezbatut, ci unul care trebuie combatut. In continuare, vom puncta doua lucruri esentiale:

  1. Modul in care ne afecteaza organismul expunerea la canicula pe timp de vara

si

  1. Aflati, totodata, si cum se pot preveni efectele adverse!

Microclimatul cald poate fi definit drept o combinatie intre factorii fizici – temperatura inalta a aerului si radiatiile pozitive calorice. Efectele caniculei din zilele toride de vara pot avea manifestari diverse asupra sanatatii noastre si in functie de sensibilitatea la caldura a fiecaruia, depinzand de o serie de particularitati. De pilda, gradul de aclimatizare este dat de o rezistenta speciala. Este un fapt dovedit stiintific ca acele persoane expuse in mod gradual si repetitiv unor temperaturi foarte mari dezvolta o rezistenta artificiala, facand fata pierderilor de caldura fara a experimenta ulterior efecte negative secundare. Astfel, o temperatura moderata poate declansa modificari de ordin patologic usoare. In schimb, excesul poate sa aiba efecte ca tetania sau crampele calorice, iar cazurile grave se pot materializa prin socuri calorice.

Exista mai multe simptome care indica o serie de afectiuni patologice usoare ca urmare a temperaturilor ridicate. Pielea calda si umeda este unul din acestea. Transpiratia crescuta, precum cea determinata de efortul fizic, duce la pierderea unor substante, substante care la persoanele aclimatizare se gasesc in transpiratie in cantitati mai reduse. Tahicardia poate fi recunoscuta dupa accelerarea ritmului cardiac aparuta ca urmare a efortului de a asigura o procesul de vasodilatatie normala prin redistribuirea sangelui, alaturi de cresterea consumului de oxigen. In afara de pulsul accelerat, va puteti confrunta si cu o tensiune arteriala scazuta. Alte manifestari sunt dereglarile digestive, diminuarea capacitatilor intelectuale, dureri de cap, ameteala. Activitatile solicitante, care implica efort fizic, pot determina aparitia tetaniei chiar si la temperaturi sub 40 grade Celsius, mai ales la persoanele varstnice, unde debutul afectiunii are loc printr-o senzatie acuta de sete si oboseala, insotita de voma si adeseori dureri de cap, puls neregulat, deshidratare si respiratie ingreunata. Socul caloric se produce in lipsa curentilor de aer si poate fi descris prin temperatura crescuta a corpului si lipsa transpiratiei. Pe langa efectele imediate, caldura in exces poate duce la manifestari cronice cardiace, dereglari de ordin gastro-intestinal, deficiente de memorie etc.

Pentru a preveni efectele caniculei asupra organismului, este indicat sa dispui de un sistem modern de climatizare a locuintei, a masinii sau la locul de munca. SC Aquarys SRL, distribuitor de solutii de aer conditionat, va pune la dispozitie cele mai noi modele de unitati ac multisplit cu Inverter marca Hitachi, pentru a putea beneficia de un mediu interior confortabil, racoros in zilele toride de vara.

Cum sa te eviti efectele temperaturilor ridicate asupra organismului vara

– Montati ventilatoare verticale sau solutie ac pentru tavan (split, consola, caseta etc.) care sa ajute aerul sa circule in toata casa. Puteti opta si pentru sisteme moderne cu Inverter capabile sa aduca aport de aer proaspat.

– in serile reci, lasati deschise ferestrele locuintei pana cand in interior se creeaza un micro climat confortabil, cu o temperatura potrivita, la o valoare la care nu resimtiti disconfort termic

– evitati, totusi, sa va expuneti unui jet puternic de current racit. Aparatele moderne dispun de ventilatoare dotate cu palete cu design tridimensional care racesc rapid aerul si il distribuie in mod uniform

– in zilele calduroase, trebuie sa va hidratati ori de cate ori simtiti nevoia

– evitati sa stati in apropierea unor surse de caldura

– nu va expuneti soarelui puternic

– nu consumati foarte multa cafea sau alcool.

 

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s